Zgrabna sylwetka to również płaski brzuch. Taki brzuch bez większych wyrzeczeń może mieć każda kobieta.
Wystarczy tylko kwadrans dziennie, aby już po miesiącu cieszyć się ładnym brzuchem i zgrabniejszą figurą.
Zaproponowany w tej książce łatwy i skuteczny program specjalnie dobranych ćwiczeń, ułożonych w odpowiedniej kolejności i wspartych właściwą dietą to doskonały sposób na płaski brzuch.